双腿叉开躺在床上：一种减肥方式还是谣言？

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贴墙躺在床上双腿叉开是一种常见的减肥方法，但其实并不科学有效。这种姿势可能会对腰部和腿部造成不必要的压力，甚至会导致腰部受伤。要想减肥，还是建议通过科学的饮食和适量的运动来达到理想的效果。

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